Эмоциональный голод – это не любовь. Это мощная эмоциональная потребность, вызванная депривацией в детстве. Это примитивное состояние боли и тоски, которое люди пытаются в отчаянной попытке восполнить эту пустоту. Она связана с болью одиночества и обособленности и никогда не может быть полностью удовлетворена во взрослых отношениях.
Некоторые люди имеют этот голод, который возник с детства.
Часто это образец, передающийся из поколения в поколение. Вероятно, если родители были эмоционально голодными детьми, они перенесли эти раны во взрослую жизнь и отцовство и безотчетно игнорировали потребности своего ребенка. В этом случае взрослому ребенку, который воспитывался эмоционально недокормленным, может быть трудно наладить связи и интимные отношения. Вы можете не ощущать защищенности, чувствовать себя непонятными и часто чувствовать себя замкнутыми со стороны другого человека.
Голод – это сильная эмоция, которая одновременно является эксплуататорской и разрушительной для других, когда ее разыгрывают. Люди отождествляют это чувство с любовью и ошибочно ассоциируют эти желания с подлинной привязанностью. Эмоции любви и уважения к другим исчезают, когда мы становимся властными и контролирующими, а также когда используем друг друга как наркотик, чтобы снизить чувство голода и боли.
По мнению экспертов, вот семь привычек, указывающих на то, что вы эмоционально голодны.
1. Вы отдаете слишком много себя
2. Вы думаете, что знаете, что о вас думают все
3. Вы чрезмерно привязаны к социальному статусу
4. У вас есть секс, чтобы почувствовать себя «живым»
5. Вы используете вещества для удовлетворения эмоциональных потребностей
6. Вы не можете принять, когда отношения заканчиваются
7. Вы боретесь с границами
В этом сценарии человек может самостоятельно исцелить себя, научившись распознавать и адекватно реагировать на собственного внутреннего ребенка, чтобы он мог взаимодействовать со своими взрослыми отношениями здоровым способом.
Люди, которыми мы окружаем себя, влияют на то, как мы относимся к себе. Если вас окружают эмоционально голодные люди, вы, скорее всего, тоже будете голодными. Ищите связи, которые отвечают вашим потребностям и соответствуют тому, что вы хотите от вашего образа жизни. Обнаружив поддержку извне и внутреннее подтверждение, вы можете проявить себя менее эмоционально голодными в будущем.
Свежие комментарии