Выбрать страницу
Сила похвалы

Сила похвалы

Вы никогда не задавались вопросом, почему люди так расцветают, услышав комплимент в свой адрес? Почему похвала хорошо сделанной работы или удачно выбранного платья так важна для каждого человека? Джон Амодео, доктор философии, называет пять главных причин. Они...
Эмоциональность как тип темперамента

Эмоциональность как тип темперамента

В зависимости от выражения разных сторон эмоциональности выделяются эмоциональные типы людей, относящиеся к разным типам темперамента (характера). Одна из первых таких попыток была осуществлена ​​классификацией типов темперамента Хейманса — Ле Сенна. Нервный тип...
Обозначение намерений

Обозначение намерений

Если вы хотите, чтобы собеседник вас понимал лучше, явно обозначайте свои намерения. Это позволит лучше понимать «кому это нужно», а также для предотвращения любых манипуляциям и просто для тренировки отслеживания собственного языка при обращении. А еще мы...
Как отличить формальные извинения от искренних

Как отличить формальные извинения от искренних

Доверие и взаимоуважение – основа человеческих отношений. Но взаимодействие невозможно без противоречий, разногласий, самопознания и познания партнера, что иногда происходит на фоне оскорблений. Умение прощать – черта зрелой личности. Людям свойственно ошибаться,...
Теория Пола Экмана

Теория Пола Экмана

Когда мы охвачены неподходящей эмоцией, мы интерпретируем происходящее в соответствии с тем, что мы испытываем, и игнорируем ту информацию, которая не соответствует нашему чувству. Пол Экман – выдающийся ученый, автор нейрокультуральной теории эмоций – одной из самых...
Эмоциональная дисрегуляция

Эмоциональная дисрегуляция

Эмоциональная дисрегуляция – проблемы в управлении своими эмоциональными переживаниями, действиями и реакциями. Вас легко обидеть или разозлить? Вы слишком остро реагируете на ситуации, которые могут совсем не беспокоить других? Вашим близким кажется, что вы слишком...