Выбрать страницу
Пирамида Дилтса

Пирамида Дилтса

Роберт Дилтс, один из известнейших экспертов-разработчиков в нейролингвистическом программировании. Признайтесь, Вы иногда спрашиваете «Почему я живу так, как живу?» или «Почему у меня есть то, что есть?» Особенность модели состоит в том, что для каждого из...
Эмоциональная креативность

Эмоциональная креативность

Эмоциональная креативность – способность к творческому превращению эмоций. Понятие эмоциональной креативности (ЭК) впервые определено Джеймсом Эвериллом (J. R. Averill), разработавшим в 1980 конструктивистскую теорию эмоций. Основным понятием теории является...
Когнитивные искажения

Когнитивные искажения

Наш мозг ежеминутно сталкивается с огромным количеством информации. И чтобы не тратить время на его постоянное рассмотрение и систематизацию, в ходе эволюции мы приобрели ментальные шаблоны и автоматические мысли. Когнитивные искажения — это ошибки человеческого...
Эмоциональная грамотность

Эмоциональная грамотность

Эмоциональная грамотность – это то, что необходимо каждому из нас. Современный мир полон стрессовых ситуаций, которые чаще всего оставляют отрицательный осадок. Термин был введен и впервые опубликован в 1979 году известным психологом Клодом Штайнером. Эмоциональная...
Рефлексия

Рефлексия

Слово «отражение» (лат. Reflexio) имеет и другое значение — поворот назад, вращение. Это анализ и осмысление своего внутреннего мира, можно сказать, инвентаризация своих резервов. В перечень которых входят: эмоции, чувства, мотивы, цели, действия, инструкции, оценка...
Аутоагрессия

Аутоагрессия

В психологии аутоагрессия – это защитный механизм психики, реакция на стресс, психологическую травму. Когда человек по каким-то причинам не может направить агрессивный импульс на внешний объект, вызвавший его агрессию, он перенаправляет его на себя. Саморазрушение...