Выбрать страницу
Иллюзия выбора

Иллюзия выбора

Выбор является ведущим аспектом современной жизни и является мощным инструментом на рынке. Но как это реально, а как этот выбор иллюзия? Иллюзия выбора — это когнитивное предубеждение, заставляющее людей верить, что у них больше контроля над своей жизнью, чем на самом...

Апатия

Апатия

Апатия, или отсутствие эмоций, – это ощущение всеобщего безразличия и девственности. Это когда вам не хватает мотивации что-нибудь делать или вам просто безразлично, что происходит вокруг вас. Апатия может являться симптомом проблем с психическим здоровьем. Возможно,...

Признаки эмоционально незрелого человека

Признаки эмоционально незрелого человека

Американская психологическая ассоциация определяет эмоциональную незрелость как «тенденцию выражать эмоции без ограничений или непропорциональной ситуации». Это люди, которые часто не в состоянии иметь дело с реальностью и склонны изменять свое представление о...

Как проживать эмоции конструктивно

Как проживать эмоции конструктивно

Часто трудно выразить конструктивно такие эмоции как гнев, страх, уныние, вину или стыд. Даже положительные эмоции – благодарность, любовь также может быть трудно выразить. Но когда вы понимаете, почему у вас возникает определенная эмоция, вы, скорее всего, выскажете...

Время беспокойства: преимущества планирования времени для стресса

Время беспокойства: преимущества планирования времени для стресса

Если вы склонны постоянно беспокоиться о чем-нибудь, вам может быть трудно остановиться, несмотря на все ваши усилия. Техника "время для тревоги" может помочь в этом. Идея заключается в том, что вместо того, чтобы беспокоиться весь день, вы волнуетесь в определенное...

Эмоциональное воздействие цветов

Эмоциональное воздействие цветов

Знаете ли вы, что оцепление может влиять на ваши эмоции и душевное состояние? Вы когда-нибудь замечали, что определенные места вас особенно раздражают? Или что некоторые места особенно расслабляют и успокаивают? А все потому, что цвет может иметь над нами огромную...

подписка

Хотите узнавать наши

новости первыми?