Кожен з нас відчуває однакові емоції, але всі ми переживаємо їх по-різному. Хоча найвідоміша робота Пола Екмена присвячена універсальним елементам емоцій, зараз він досліджує прямо протилежне: наскільки унікальна емоційна реакція чи досвід кожної людини. Індивідуальні відмінності були присутні у його дослідженні універсалій, як і практично в будь-якому дослідженні емоцій, але оскільки докази універсалій були настільки сильними, індивідуальні відмінності можна було відкинути.
Його зацікавило питання універсалій, адже воно має таку визначну історію, в якій відомі люди розходяться в думках. Вирішивши цю суперечку для власного задоволення, вивчення індивідуальних відмінностей залучило його як спосіб поглибити його розуміння його життя і життя його сім’ї та друзів. Він не намагається з’ясувати, чому ми по-різному переживаємо емоції. Натомість першим кроком є виявлення цих відмінностей.
Унікальні переживання емоцій
Ми знаємо, що люди різняться:
– швидкість їх емоційного початку (наскільки швидко вони стають емоційними)
– Інтенсивність емоційної реакції (наскільки вона сильна),
– Тривалість емоційного відгуку (як довго він триває), і зниження (скільки часу потрібно, щоб відновитися та повернутися у вихідний стан).
Є багато цікавих питань. Наприклад, всі, хто сердиться, швидко справляються з цим чи у вас може бути швидкий початок із довгим часом відновлення? Якщо у вас швидкий початок, чи це означає, що у вас буде дуже сильна гнівна реакція, або у вас може бути швидкий початок і гнів слабкої або низької інтенсивності? І якщо гнів дуже сильний, чи це означає, що він зазвичай триває короткий час і дуже короткі спалахи інтенсивної, але нетривалої тривалості, або він може тривати довго?
Що показали його дослідження
У нього є відповіді, проте є ще багато запитань. Візьміть співвідношення між силою відповіді та швидкістю відповіді. Він очікував виявити, що ті, хто швидко відповідає, зазвичай добре реагують, але приблизно стільки ж слабкі. І люди з повільною відповіддю були поділені на сильних і слабких респондентів, те саме було і щодо взаємозв’язку між тривалістю відповіді та силою відповіді. Він подумав, що якщо у вас буде сильна відповідь, це займе більше часу. Не так. Люди з сильним відгуком були розділені на короткі та довгі, а люди зі слабким відгуком також майже розділилися на короткі та довгі відповіді. Ми все ще працюємо над цим дослідженням, ставлячи інші питання про те, чим люди різняться.
Ресурс: https://www.paulekman.com/blog/experience-universal-emotions/
Останні коментарі