Эмоциональные отношения в паре
Эмоциональный интеллект рассматривается как понимание эмоционального состояния людей и самого себя. Межличностные отношения, в свою очередь, рассматриваются как взаимосвязь между людьми, проявляющаяся в общении. Высокий уровень умений и навыков эмоционально-волевой...
Простая и эффективная техника работы с любым страхом
Почему же мы боимся? Откуда родом вся эта куча мыслечувств, спутанным клубком сидящая в голове и не дающая расслабиться и получать удовольствие от жизни? Причин может быть много, они всегда смешанные, у каждого свой собственный набор и способ формулирования. Вот...
Полезный тренд — осознанность
В настоящий момент главный общемировой тренд - ОСОЗНАННОСТЬ. Осознанность — понятие, которое описывает состояние непрерывного отслеживания текущих переживаний. Когда говорят «быть здесь и сейчас», «сфокусироваться на моменте», «замедлиться», то это как раз об...
Эмоциональный фон
Эмоциональный фон влияет на то, как мы видим и трактуем те или иные события. Если он негативный, то мы окрашиваем все в «серые» цвета, причем такое состояние может затянуться надолго. Что с этим делать, а еще лучше — как избежать негативного эмоционального фона в...
Почему эмпатичный лидер — лучший лидер
Вы когда-нибудь замечали, что при обсуждении вопросов улучшения бизнес-операций или возможных решений сегодняшних экономических проблем редко учитывается, какое эмоциональное воздействие окажет на сотрудников? В некотором смысле это не слишком удивительно, учитывая,...
Деньги меняем на эмоции. Эмоции меняем на деньги
Наши эмоции играют в достижении успеха гораздо большую роль, чем это принято считать . Деньги — источник сильных эмоций, причем не всегда положительных. Можно ли сделать так, чтобы финансы не приносили нам негативных чувств — вины, обиды, страха? Исследования...